Искусственные веники для бани
Посещение бани без веника на пятьдесят процентов теряет свою значимость и ожидаемую эффективность. Делают веники из веток дуба, березы, клена, ясеня, вяза, ольхи. Также используются хвойные виды деревьев: кедр, пихта, можжевельник. Может быть этот банный аксессуар сделан из полыни, крапивы, череды, эвкалипта и бамбука. В Средней Азии нередко можно увидеть веник из солодки, а жители тундры парятся вениками из карликовой березы. В разные заходы можно использовать разные виды веников или составлять комбинации. Это связано с тем, что растения имеют свой лечебный эффект и по-разному действуют на кожу и внутренние органы человека. Интересно, что сейчас торговая сеть предлагает искусственные веники для бани, которые тоже имеют право на существование, хотя многие любители парилки утверждают, что это нонсенс.
Искусственные веники для бани
Такие банные атрибуты изготавливаются из синтетических, безопасных материалов и отвечают всем положенным стандартам. Использовать такой веник можно как в сухом, так и мокром виде. Он не испачкает баню, может быть использован всеми членами семьи, с ним можно применять любые ароматические добавки – тогда он приносит лечебный эффект. Это аксессуар «долгоиграющий», рассчитан на сто и более посещений, его можно постирать в стиральной машине. Целебных свойств он никаких, как таковой, не имеет, но зато жар он телу поставляет замечательно и с его помощью можно произвести отличный массаж, причем, разнообразный. Дело в том, что их особенность заключается в разной степени жесткости, которую можно распознать по цвету: черные веники обладают исключительной жесткостью, белые — относительной, желтые – средней, темно-зеленые — относительно мягкие, а зеленые — мягкие.
Массажные процедуры
Веник придает русской бане особый колорит, в парной без него невозможно получить нужного лечебного эффекта и фейерверка определенных эмоций.
Разнообразные манипуляции данным аксессуаром – это массаж тела, который отлично активизирует функции кожи, усиливает потоотделение и кровообращение. Со стороны кажется, что им машут как попало, но это нет так. Все процедуры выполняются в определенной последовательности.
Новички допускают ошибку, начиная сразу стегать себя, что было мочи. Париться лучше не одному, а вдвоем, обрабатывая друг друга по очереди. В этом случае, коэффициент полезного действия становится больше, пот у того, над кем работают, выделяется лучше и, кроме того, напарнику точно со стороны лучше видно, какие части не пропарены, и достать ему до них сподручнее.
Человек, которого парят, ложится на живот, а его товарищ берет в каждую руку по венику. Манипулируют им так, чтобы горячий пар как можно ближе нагнетался к телу. Если веник подсох от действия высокой температуры, его смачивают в теплой воде и встряхивают, удалив лишнюю влагу. Веник должен быть лишь слегка влажным. С боков опахивают тело, не торопясь, будто веерами, чуть-чуть прикасаясь к телу. Вначале следует пройтись от ступней по ногам, ягодицам, рукам, спине. Веник перемещается вдоль тела вверх – от пяток до головы, а потом – в обратном направлении. Это маршрут повторяют несколько раз – не менее пяти.
Тот, над кем проводится процедура, чувствует приятный горячий ветер. Опытный парильщик чувствует температуру помещения и если она слишком высокая, то действует очень осторожно, веники движутся размеренно, с замедленным ходом. У головы они вообще приостанавливаются — в этом месте нужно быть очень аккуратным, даже сделать паузу. Веники, при этом, поднимают вверх, а опускают уже на плечи. Выглядит это так: парильщик проходится вениками вдоль тела, потом немного потрясет ими над лежащим и снова продолжает свое дело. Когда появятся капли пота, вениками проводят по спине, чтобы его размазать и действовать надо при этом энергично. Потом снова легко, как опахалами, обдать тело. Это относится ко всем веникам, в том числе и к таким, как искусственные веники для бани. Далее ими нужно постегать все части тела.
Такое массажное поглаживание усиливает кровообращение в глубоких тканях кожи и на ее поверхности. Происходит активное перераспределение крови и лимфы, межтканевой жидкости, они лучше распространяются по всему телу. В листьях веников находятся эфирные масла, которые улучшают обмен веществ в кожном покрове, действуя на нее как отличное косметическое средство и не давая ей стареть.
Процедуры
Давайте рассмотрим, какие процедуры проводятся веником. Начало массажа — поглаживание, мы рассмотрели выше, далее производится компресс. Веники поднимают, захватывая ими жар, и опускают на поясницу, прижимая на несколько секунд. Такой прием повторяют с каждой частью тела. Особенно это показано при травмах от физической нагрузки и радикулите.
Существует такой массажный прием, как растяжка. Он рекомендуется для снятия болей в крестцово-поясничной области. Веники кладут на поясницу, а потом одновременно разводят: один к затылку, другой – к стопам. Так же проделывают в районе колен и лопаток. При этом веники плотно касаются тела. Если в парилке слишком жарко, то некоторые начинают просить пощады, поэтому двигать вениками нужно очень медленно, но ни коем случае не поднимать их вверх.
Самыми эмоциональными приемами процедур являются постегивания и похлестывания.
Постегивания – это легкие, быстрые движения концевых частей веника. Их производят сначала по всем направлениям спины, потом – по пояснице, тазу, бедрам и так далее. Продолжительность этого – две минуты.
Продолжение постегиваний – похлестывания. Они предполагают подъем веника вверх, захват горячего воздуха и два-три удара поверхностью веника по всем частям тела. Сопровождается это периодическими компрессами.
В финале массажа производят растирание: левой рукой веник берут за ручку, а правой надавливают на листву и начинают растирать все тело.
Веник следует периодически смачивать водой, а энергичность каждой процедуры должна соответствовать окружающей температуре.
Источник:
