Греческие бани, или лаконикумы появились задолго до общего представления и использования бань. Первые лаконикумы были построены по принципу египетских купален и очень быстро полюбились местным населением , а также стали местом культурной жизни, превратившись в традиционные места собраний для светских бесед.
Содержание:
- Как строили греческие бани в древние времена
- Современные лаконикумы
- Как парится в греческих банях
- Оздоровительные процедуры в лаконикумах
Схема греческой бани
В уже практически забытые нами времена греческие бани строили из камня, и они имели вид полусферы, за счет чего обогрев был быстрым. Происходило обогревание с помощью костра, который был расположен по центру парной. Не только угли были его составляющим, использовались также специальные камни. Получение пара было таким же, как и в наши дни, достаточно капнуть воду на камни. Дым не мешал парящимся, так как в потолке прорезалось специальное отверстие.
Современные греческие бани
По сравнению с давними временами лаконикумы не пользуются популярностью, но также являются частью оздоровительных комплексов. Они достаточно
Греческие бани
Лаконикумы часто посещают спортсмены после тренировок, это отличный способ расслабить мышцы и избежать крепатуры. Не лишними будет и контраст: тепло-холод-тепло. Для тех, кто плохо переносит контраст и созданы бассейны с разными температурами, так что каждый может подобрать себе подходящий.
Греческие бани также отлично подходят для проведения разнообразных косметических процедур, нанесения масок и массажей, которые можно спокойно делать прямо в парилке. Микроклимат бани — щадящий и мягкий, что позволяет нашему телу расслабляться и практически не ощущать высоких температур. При этом выделяется достаточно пота для того, чтобы вывести все вредные вещества из организма.
Оздоровительные процедуры в лаконикума.
Польза бань давно известна всему человечеству, не исключение и лаконикумы. Основными его преимуществами является мягкий климат, лечение хронических заболеваний, улучшение обмена веществ, расслабление мышц, устранение болей в суставах и стабилизация и улучшение работы нервной системы.
Как в древности, так и в современности врачи не редко рекомендуют свои пациентам посещение парилок. Не исключено, что все болезни происходят, прежде всего, из-за неправильной или нестабильной работы нервной системы. Поэтому не стоит забывать, что баня лечит не только тело, но и душу.
Источник:
