Чем полезен сельдерей, и как его выращивать? Все мы знаем о пользе сельдерея, но мало кто из нас знает, что он еще и очень полезен. Сельдерей — это не только вкусный, но и полезный овощ. И польза его заключается в его составе, в котором так много компонентов, полезных для человека. В сельдерее содержится множество витаминов, таких как: А, В1, В2, В3, Е, С, К, РР, а также в нем содержится калий, магний, кальций, натрий, фосфор, железо, сера, хлор, цинк, йод, кобальт, медь, марганец, бор, никель, фтор, хром и другие.
